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重曹にエッセンシャルオイルを落とすだけで芳香剤になる : ライフハッカー[日本版]
(09/06 15:44)
DIY , インテリア , エコロジー , 生活術 , 節約術 , 豆知識 , 趣味 重曹にエッセンシャルオイルを落とすだけで芳香剤になる 2012.09.06 15:00 「重曹」と「エッセンシャルオイル」を小さな容器で混ぜるだけで、あっという間にお部屋の芳香剤ができてしまいます。イヤな臭いを重曹が吸い取り、代わりにエッセンシャルオイルの香りが部屋いっぱいに広がります。 これは、手作りクラフトシ...
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心と体に落ち着きを...ライフハッカー式「瞑想の作法」 : ライフハッカー[日本版]
(07/22 10:17)
メンタル , モチベーション , 仕事術 , 健康 , 病気 , 睡眠 , 趣味 心と体に落ち着きを...ライフハッカー式「瞑想の作法」 2012.07.22 10:00 ライフハッカーで人気の記事テーマの中に「瞑想」があります。かつて『始めよう。瞑想―15分でできるココロとアタマのストレッチ』という書籍が11カ月連続で月間Amazonランキング首位を取っていたことからも、その関心の高さがわかりま...
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あなたのお疲れ目、中医アロマで解消!:日経ウーマンオンライン【体質別☆漢方×アロマで不調改善】
(07/03 07:09)
パソコンや携帯電話で目を酷使している方が多い現在、疲れ目やドライアイなどは年齢に関係なく悩んでいる方が多いようです。私も普段のサロン業務の他にも執筆でパソコンを使うことが多いので、目の疲れや視力低下などには十分に注意しながら、しっかりとケアをしています。そのまま放っておくと、視力減退や頭痛なども引き起こすことがあります。糖尿病などの内臓疾患によっても目の疲れを訴えることがありますので、慢性化してい...
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